Programm – Adoro Nature Moviment

9h30 - Recepção dos participantes Entrega das mochilas e pulseiras

10h - 10h25 – Abertura oficial no palco Boas-vindas com a organização do evento

10h25 - 11.10 – Aula 1: Band Fit Moviment 1 com Renata (45 min) Treino funcional com elásticos para ativar o corpo com ritmo e consciência

11h10 - 11h25 – Pausa (15 min) Hidratação, respiração e troca de professores

11h25 - 12h25 – Aula 2: Zumba Adoro Nature Moviment (60 min) Movimento, dança e alegria para liberar endorfinas

12h25 - 12h40 – Pausa (15 min) Hidratação, respiração e troca de professores

12h40 - 13h – Aula 3: Band Fit Moviment 2 com Renata (20 min) Sequência leve e consciente para fechar com chave de ouro

13h - 14h30 – Lanche e integração final Entrega de um lanche, descanso, conversas, sorrisos, sorteios, entrega simbólica de medalhas, visita aos estandes e muitas fotos e vídeos para você ter memórias e não esquecer este dia.

Fique conosco até o final, valerá a pena!