9.30 Uhr - Eintreffen der Teilnehmer Rucksack- und Armband-Ausgabe

10.00 - 10.25 Uhr – Offizielle Eröffnung auf der Bühne Begrüssung durch das Organisationsteam

10.25 - 11.10 Uhr – Lektion 1: Band Fit Moviment 1 mit Renata (45 Min.) Funktionelles Training mit Bändern, aktiviere deinen Körper mit Rhythmus und Achtsamkeit

11.10 - 11.25 Uhr – Pause (15 Min.) Trinken, durchatmen, Trainerwechsel

11.25 - 12.25 Uhr – Lektion 2: Zumba Adoro Nature Moviment (60 Min.) Bewegung, Tanz, Spass, bring deine Endorphine zum Tanzen